Tu aimes le sport, surtout l’été, mais tu ne peux pas partir en vacances loin d’ici, car tu manques de temps, d’argent ou d’envie ? Eh bien, on te propose un top sur les sports d’été praticables dans la région. Bien sûr pas de volley ou de foot que tout le monde connaît, mais des sports plutôt rares ou qui se pratiques uniquement l’été.

1. Le Rafting :
Pour les amateurs de sensations fortes le rafting est fait pour vous. Pour ceux qui ne connaissent pas le rafting, déjà sortez de votre grotte, ensuite c’est un sport qui est arrivé en France dans les années 80, et qui s’est développé depuis dans le monde entier. Il consiste à descendre les rapides d’une rivière dans un canot pneumatique manié à la pagaie. Il peut se pratiquer seul, en tandem voir même à 8 dans un seul canot. Cette activité est très fun à pratiquer en groupe, et de nombreuses structures proposent des sorties rafting dans la vallée.

2. La Via Ferrata :
Alors non ce n’est pas un sport qui se pratique dans un train mais plutôt sur la paroi d’une montagne. Ce sport est né au milieu du XIXe siècle en Autriche. Il est simple : tu t’attaches au câble avec un mousqueton et un baudrier et tu avances avec tes compagnons de cordée. Ce sport est à mi-chemin entre la randonnée et l’escalade. Néanmoins, pour pratiquer cette discipline, il faut prévoir un minimum de matériel : casque, longue, baudrier, corde… Un peu plus dure que la randonnée, mais plus simple que l’escalade, ce sport est parfait pour s’essayer à l’alpinisme avec moins de contraintes.

3. Le Paddle :
Idéal pour faire une balade, ce sport est né dans les années 50 mais explose depuis quelques années en Amérique latine et en Europe. Le principe est simple, tu montes sur une planche de surf plus longue et épaisse que les planches classiques. Tu te mets debout tu avances grâce à une pagaie, ça c’est la version connue. Mais le paddle est désormais utiliser pour d’autres sports comme la pêche ou même le yoga, ce dernier est d’ailleurs très apprécié par les yogistes, car cela leur permet de se sentir plus proche de la nature durant leurs séances.
Il existe deux types de paddles :
-les gonflables idéals pour toutes les utilisations basiques, donc parfait pour les débutants et les amateurs de paddles, c’est la plus répandue.
-Les rigides qui sont plus proches des surfs et donc plus adapté aux courses et aux figures sur les vagues.

4. L’ultimate frisbee :
Le sport le plus connu des méconnus : l’ultimate est simple, tu a deux équipes sur un terrain et le but est de marquer le plus de points. Pour cela, le frisbee doit atteindre la zone d’en-but grâce à une succession de passe, car il est interdit de se déplacer avec. Ce sport est une sorte de mélange entre le handball et le rugby, il se développe fortement en France depuis déjà quelques années grâce au fait qu’il est très pratiqué en milieu scolaire. Un bon compromis pour changer du foot et du volley.
D’ailleurs pour la petite anecdote ce sport est né dans les années 1940 à Yale où les étudiants de l’université s’amusaient à lancer des moules à tarte de la Frisbie pie company après leur repas.

5. La Plongée :
Tu as une âme d’explorateur et tu aimes le sport ? Avec 70 % de la surface du globe recouverte d’eau, tu vas en avoir des endroits à explorer. La plongée est un sport aquatique, donc parfait contre la canicule, mais en plus, il est très relaxant. En effet, l’isolement créé par l’eau et le travail sur la respiration ont des effets sur le corps qui sont souvent comparés à ceux du Yoga. Mais ici pas de positions improbables, jute une exploration de 45 minutes qui va vous permettre de vous dépenser autant que si vous faisiez un footing tranquille sur la même durée.
Si tu es intéressé le club de Passy et celui de Cluses proposent des baptêmes dans le lac de Passy, un bon moyen de découvrir ce sport sans partir à la plage.